健康ブームのおかげでちまたにはサプリメントがあふれていますが、
　　あなたは何を基準に選んでいますか？わからない事だらけのサプリメント。
エビデンスなどを勉強して、エイジングに立ち向かいます。
是非一緒に学びましょう。

2008,5,18

自己紹介のあと、自分たちのわからない事・知りたい事を
出し合って、次回までに調べてくることにしました。

・サプリメントは薬？医薬部外品？食品？
・栄養学的には？人間の身体に必要？
・飲み合わせ・相乗効果のあるものは？
・メディカルハーブとは？
・免疫・抗酸化ストレス・フリーラジカルとの関係は？

2008,8,17

前回の宿題の中から各自が選んだ自分のテーマに沿って
レジュメをもとに発表しました。(サプリメントとは、免疫とはなど)

　次回までに、今回持ち寄った資料を勉強し、以下の項目を
自分の言葉で説明できるようになっておく事。
　★免疫のシステムについて
　★酸化ストレスに対する生体の防御機構
　　フリーラジカル、活性酸素について

2008,11,16

今回は今まで勉強してきた事を元に、
発表への流れを考えました。

　　　活性酸素
　　　　　↓
　　フリーラジカル
　　　　　↓
　　生体の防御機構

３本の柱を元に、各自たたき台を考えてくる。